Okul

Sinirleri olmadan okula geri dönmek için sihirli vaka tekniği

Sinirleri olmadan okula geri dönmek için sihirli vaka tekniği


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Büyülü bir an geliyor: Okula dönüş! Bazı ebeveynler için zaten bilinecek, ancak diğerleri için bu yıl ilk kez deneyimleyecekleri bir sinir anı. Davanızın ne olduğu önemli değil, çünkü her iki durumda da ortak bir nokta var, sırt çantasını okula dönüş için hazırlamamız gerekiyor. Ama bu sefer herhangi bir sırt çantası olmayacak; Özel bir sırt çantası olacak çünkü süper güce sahip sihirli bir çantayı dahil edeceğiz. Bunun ne olduğunu ve ne için olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bekleyin, size tüm detayları anlatacağız.

Nöro-Dilbilimsel Programlamada (zihnimizi bilinçli bir şekilde kullanmak, istenen hedeflere ulaşmak için bir araç) çok sevdiğimiz, kullanımı kolay ve çocuklarımız üzerinde büyük olumlu etkisi olacak bir tekniğe sahibiz. Bu sihirli düğme hakkında, onun yerine sihirli kalemtıraş, sihirli silgi, keçeli kalem veya oğlunuzla veya kızınızla 'onların sihirli düğmesi' olabilecek her şeyi belirleyeceğiz.

Ve bu ne hakkında? Duygusal stres anlarında çok basit ve kullanımı kolay bir şey hakkında: örneğin gerginlik, ne yapacağını bilememe, bir duyguyu nasıl yöneteceğinizi bilmeme ya da huzur bulmaya çalışma anı. Sihirli vakanın amacı, çocuğumuzun bir duygusal rahatsızlık durumunda, kendini iyi hissetmeni sağlayan kaynağı bul ona duygusal iyiliğini yeniden kazanması için yeterli tavrı vermek.

Henry Ford'un dediği gibi: 'Sanki yapamayacağınızı sanıyor gibi yapabileceğinizi sanıyorsanız, haklısınız.'

Birincisi, çocuğun sihirli kalemtıraş, süper güçlü silgisi, muhteşem kalemi vb. Aracılığıyla hangi durumu kurtarmasını istediğimizi bilmektir. Örneğin, gönül rahatlığı, güvenlik veya güvenlik sağlamak istediğinizi varsayalım. mutlu hissetmek. Netleştirdikten sonra, takip etmemiz gereken basit adımlar şunlardır:

1. Oğlumuzdan gözlerini kapatmasını ve kendini rahat ettirmesini isteyeceğiz, o oturabilir veya uzanabilir.

2. Sonra size soracağız sakin, güvende veya mutlu olduğu bir durum düşünün (demirlemeye karar verdiğimiz gibi). Bir tatil anı, bir doğum günü partisi olabilir ... ya da ne istersen. Önemli olan o sahneye girmeniz ve onu o anda tekrar yaşıyormuş gibi hissetmenizdir. Yüzünde o duygunun belirdiğini görene kadar onu gözlemliyoruz (ne zaman olduğunu kesinlikle biliyorsunuz, çünkü çocuklarımızın fizyolojisini iyi biliyoruz).

3.- O anda ona kalemtıraş (veya kullanmaya karar verdiğimiz sihirli nesneyi) veririz ve eliyle sıkmasını söyleriz. Bu şekilde olacağız çapa yaratmak. Buradaki fikir, çocuk kendini tedirgin hissettiğinde kalemtıraşı sıkarak demirlediğimiz huzur durumuna bağlanır. Sadece yaklaşık 4-6 saniye sıkmanız gerekiyor.

4. Sonra size kesintili bir durum sağlıyoruzr, yani onu şimdiki ana geri döndürmek için bağlantılı durumundan çıkarmak. Bunu yapmak için, şöyle bir soru sorabilirsiniz: ne yemek istersiniz? Sonra nereye gitmek istersin? veya aklınıza ne gelirse gelsin, bu onların yanıtını gerektirir.

5. Bitireceğiz, çapayı kontrol etmek. Bunu yapmak için, size kalemtıraşı sıkmanızı söyleyeceğiz (çapayı oluşturmak için ilk seferde yaptığınız aynı yoğunlukta yapmanız uygundur) ve bu sükunet, mutluluk veya demirlediğimiz başka bir durumla bağlantılı olup olmadığını sorarız.

Çocuğun cevabı evet ise, harika! Başarısız olursa, iyice sabitlenene kadar alıştırmayı tekrar ederiz. Önemli olan devletle bağlantı kurmanızdır. Sanki şimdiki anda yeniden yaşıyormuşsunuz gibi demirlemek istiyorsunuz.

Bu basit şekilde, kasanızda istediğiniz zaman etkinleştirebileceğiniz süper bir güç taşıyacaksınız. Dilerseniz, okula iyi bir başlangıç ​​yapmanız için gerekli gördüğünüz kadar çok kaynağı vakaya dahil edebilirsiniz.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Sinirleri olmadan okula geri dönmek için sihirli vaka tekniği, sitede Okul / Kolej kategorisinde.


Video: Çocukluktan Kalan Siniri Dönüştürme Meditasyonu (Aralık 2022).