Emzirme

Bebek ve anne için gece beslenmesinin önemi

Bebek ve anne için gece beslenmesinin önemi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bebeğin gelişimi için gece beslenmesi gerekli midir? Pek çok kadın bu soruyu, yüzleşmek zorunda oldukları yeni anne rolüyle yorgunluktan günler ve haftalar geçtikçe sorar. Her şeyi doğru yapma kaygısı, uyku saatlerini kıt hale getirir ve geceleri biraz daha uyumak için bir alternatif aramayı düşünürler. O annelere ne söylenmeli? Kesinlikle çok iyi gidiyorlar ve bu kesinlikle, evet, bebek için gece beslemeleri gereklidir ve daha da fazlası çocuğun hayatının ilk aylarında

Yaşamın ilk haftalarında bebeğin midesi çok küçük olduğundan, gündüz ya da gece olmasına bakılmaksızın az miktarda ve çok sık, ortalama 2 veya 3 saatte bir beslenmesi gerekir. kendi biyolojik saatine sahiptir ve bu ortalama bir norm olarak kabul edilmemelidir. Bunu akılda tutmak ve başlangıçta bu kontrolün bebeğin sahip olduğu ve her şeyin kendini doymuş hissettiği süreye bağlı olduğunu kabul etmek çok önemlidir.

Dikkate alınması gereken bir diğer önemli unsur da, bu kadar genç yaşta beslenmeyi mesafeli tutmaya çalışmanın bebekte hipoglisemiye neden olabileceğidir, bu nedenle, özellikle geceleri, besinler açısından, özellikle de besinler açısından dengeli ve sulu tutması için ona yiyeceklerini sunmak gerekir. glikoz seviyeleriniz. Üçüncü haftadan itibaren vücudunuz glikoz depolamak için daha büyük bir kapasite kazanır ve bu riski azaltır, ancak bu gece beslenmeyi ortadan kaldırmak için bir neden değildir.

İşte bebeğinizi geceleri emzirmeniz için yedi neden, bunu hem onun hem de sizin için yapın!

1. Gece boyunca, anne sütünde fizyolojik değişiklikler meydana gelirhem bebeğe hem de anneye fayda sağlar.

2. Sabah 2 ile 6 arasında, süt üretiminden sorumlu hormon olan en yüksek prolaktin seviyeleri ortaya çıkar. Bu saatlerde bebeğin emzirilmesi bu hormonu uyararak süt üretimi arttı ve bebeğin talep ettiği miktarı yalnızca o saatte değil, ertesi gün de hazır bulundurmasını sağlamak.

3. Öte yandan süt üretiminin daha yüksek olmasıyla, Bebeğin büyük rahatsızlıklar olmadan onu çıkarması daha kolay olacaktır.

4. Aynı şekilde geceleri triptofan ve melatonin üretimi artar ve her ikisi de uyku düzenleyicileri, gece beslendikten sonra hem bebeğin hem de annenin daha sakin hissetmesini ve daha iyi uyumasını sağlar.

5. Oksitosin üretimi de artar, derin uykuyu kolaylaştırır ve bu da daha fazla dinlenme ve rahatlama sağlar.

6. Bu büyük faydalara ek olarak, gece beslenmesi, anne ve çocuk arasında daha büyük bir duygusal bağı destekler, hem bebeğin sağlığı konusunda daha fazla güven hem de güvenlik sağlayan sık sarılma ve cilt teması sayesinde.

7. Gece beslemeleri ayrıca memelerde tıkanıklıkların önlenmesine yardımcı olur, Beslemeler arasında uzun aralıklarla emilmeyen veya ekstrakte edilmeyen sütün birikmesinin büyüklüğünde artışa neden olan ve ağrıya neden olan, sonraki beslemelerde rahatsızlığa neden olan üründür. Bebeğin emme işlemi, meme kanallarını boşaltır ve bulaşıcı ajanlar haline gelebilecek kalıntıları önler.

Gördüğünüz gibi, faydalara ek olarak, gece çekimleri de gerekli, bu yüzden anneler, sabır, zaman hızla geçiyor.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Bebek ve anne için gece beslenmesinin önemi, Yerinde Emzirme kategorisinde.


Video: BEBEKLERİN EMME SIKLIĞI VE SÜRESİ (Aralık 2022).