Değerler

Kabaklı pilav. Çocuklar için hafif tarif

Kabaklı pilav. Çocuklar için hafif tarif


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kabak, çocuklara en çok su veren sebzelerden biridir. Kolay sindirimi sayesinde 6 aydan itibaren bebeklerin püre halinde tüketimine uygun bir besindir. Yüksek su içeriğine sahiptir, mineraller, C vitamini, lif bakımından zengindir ve ayrıca kabızlığı önleyerek bağırsakların işlevini düzenlemeye yardımcı olur.

Guiainfantil.com küçük çocuklar için kolay ve çok hafif bir tarif hazırladı: a kabaklı pilav. Çocuklar buna bayılacak.

Malzemeler:

  • 2 orta boy kabak
  • 250 gr pirinç
  • 1 litre tavuk suyu
  • 1 soğan
  • Kıyılmış maydanoz
  • Sıvı yağ
  • Rendelenmiş Parmesan peyniri (isteğe bağlı)
  • 3 diş sarımsak
  • Tuz

1- Kabakları yıkayıp boyuna dilimler halinde kesin. Onları ayırın.

2- Sarımsakları ve soğanı doğrayın. Sotelemek için biraz yağ ile bir tavada ateşe getirin.

3- Sotelendikten sonra kabağı, doğranmış maydanozu ve pirinci ekleyin. Bitene kadar karıştırın.

4- Yarım litre tavuk suyunu dökün ve yaklaşık 20 dakika pişirin, su tüketildikçe biraz daha et suyu ilave ederek pirinç pişene kadar pişirin.

5- Dilerseniz pişirme bitmeden rendelenmiş peyniri ilave edip gerekirse tuzu düzeltin.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Kabaklı pilav. Çocuklar için hafif tarif, sitede Pirinç kategorisinde.


Video: PATATES HIC BU KADAR LEZZETLI OLMAMISTI: PATATESLI KÖFTE. LEZZET BOMBASI. BAĞIMLILIK YAPAR. ANAYEMEK (Şubat 2023).