Değerler

Hamilelikte güvenli seyahat için 7 temel kural

Hamilelikte güvenli seyahat için 7 temel kural


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hamileyseniz ve seyahate çıkmayı planlıyorsanız, istenmeyen korkulardan kaçınmak için bir dizi güvenlik önlemini göz önünde bulundurmanız önerilir.

Sitemizde size borçlu olduğunuz her şeyi anlatıyoruz hamilelik sırasında seyahat ederken dikkate alın.

1- Gideceğiniz yere ulaşmak için uçağa binmekten başka seçeneğiniz yok, uçtuğunuz havayolunun koşullarını kontrol edin, çünkü çoğu, hamileliğinizin sağlıklı olduğunu ve yerinden edilme için herhangi bir rahatsızlık olmadığını gösteren tıbbi bir rapora ihtiyaç duyuyor. Normal bir hamilelik taşıyorsanız güvenli bir ulaşım aracıdır, ancak yolculuğu 36. haftadan sonra yapmamanız tavsiye edilir.

2- Sağlık planınızı kontrol edin ve ulaşacağınız yerde tıbbi yardım alabileceğinizi doğrulayın İhtiyaç duymanız durumunda, sigortacınız yerinden olma durumunda sizi karşılar. Ülkenizin dışına seyahat etmeniz durumunda, ne tür bir kapsama sahip olduğunuzu veya bir ek kiralamak zorunda olup olmadığınızı kontrol etmeniz önerilir. Yerinden edilmiş bir kişi olarak sağlık kartınızın olup olmadığını kontrol etmek de ilginçtir.

3- Genelde başınız dönüyorsa veya olağan sabah bulantılarınız varsa, doktorunuza sorun. yolculuk sırasında kusma dürtüsünü hafifletmek için çare, araba, tekne, tren veya uçakla.

4- Uçuşlar sırasında bağırsak gazları genişler ve hamile kadının halihazırda yaşadığından daha fazla şişkinliğe neden olabilir, bu nedenle tavsiye edilir daha sindirilemeyen yiyeceklerden kaçının ve hatta yolculuk sırasında ve öncesinde gazlı içecekler.

5- Emniyet kemeri: Hem arabada hem de uçakta emniyet kemerini takılı tutunuz ancak hiçbir şekilde yapmayınız, bandın karnınızın altından geçip geçmediğini kontrol ediniz.

6- Yolculuk uzunsa, her yarım saatte bir yürüyorsun veya kan akışını sürdürmek ve dolaşım problemlerinden kaçınmak için saatte bir. Araba ile giderseniz, ihtiyacınız olduğu kadar çok durun ve uçağın veya trenin koridorunda yürümekten hiç çekinmeyin.

7- Uçakla seyahat ediyorsanız tavsiye ederiz. koridor koltuğunu kullanbanyoya girip çıkmanız veya yürüyüşler yapmanız daha kolay olacağı için.

- Plasental anormalliklerin var.

Vajinal kanamanız veya düşük yapma riskiniz var.

Düşük yapma, dış gebelik veya erken doğum geçmişiniz var.

- Hastalık salgınları olan veya sınırlı sağlık kaynakları olan bölgelere seyahat etmekten kaçının.

Normal bir hamilelik geçiren hamile kadınlar için ciddi riskler değildirler ve genellikle bebeğin sağlığı için risk oluşturmazlar, ancak bu komplikasyonları aklınızda bulundurmalısınız:

- Uzun süre hareketliliği engelleyen uzun bir yolculuğa çıkmak, kanın bacaklara akmasına ve bacakların artmasına neden olabilir. kan pıhtılaşması riski.

- Uçak, Kan basıncında artış ve hamile kadınlarda kalp atış hızı.

- Sık seyahat etmeniz gerekiyorsa veya uçuş personeli iseniz, doktorunuzdan aşmamasını istemelisiniz. radyasyon sınırı hamilelikte güvenli kabul edilen.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Hamilelikte güvenli seyahat için 7 temel kural, sitede Hamilelik Aşamaları kategorisinde.


Video: Gebelikte 8. hafta 7+0-7+6.Anne adayı ve bebekte değişiklik ve belirtiler,plasental shift kanaması (Şubat 2023).