Değerler

İlk işçi kasılmalarında yapılması gerekenler

İlk işçi kasılmalarında yapılması gerekenler


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kasılmalar, rahmin gevşediği ve kasıldığı zaman ürettiği, plasentadan kan dolaşımını kolaylaştıran hareketlerdir.

Dokuz aylık gebelik süresi boyunca farklı kasılmalar yaşayabiliriz. Rahim, hareketleriyle bu kasılmalara neden olmaktan sorumludur ve hamilelik boyunca egzersiz yapmaktadır. Fakat, Emek nasıl anlaşılır ve ilk kasılmaları fark ettiğinizde ne yapmalı?

İlk kasılmalardan önce bağırsağın şişmiş ve sert olduğunu hissedebiliriz. Düşük yoğunlukları nedeniyle can sıkıcı değildirler ve bazen anne adayları tarafından fark edilmeyebilirler. Fetüse rahatsızlık vermezler.

Bu ilk kasılmalar, su içerek, ritmik nefes alıp vererek ve dinlenme ile düzeldikçe rahatlayarak sakinleştirilebilir.

Uzmanlar, kasılma sayısını artırmaktan kaçınmak için bir dizi öneriyi dikkate almanızı önerir:

- Stresli durumlardan ve tartışmalardan kaçının.

- Uzan ve dinlen.

- Derin bir nefes alın ve rahatlayın.

- Ağırlık taşımayın veya aniden kalkmayın.

- İdrar ve vajinal enfeksiyonlara karşı özel dikkat gösterin.

Kasılmalar yoğunluk dereceleri ve süreleri ile ölçülür. Bu değişkenlere dayanarak farklı kasılma türlerini ayırt edebiliriz:

- Sırasında hamileliğin ilk 28 haftası Hamile anne tarafından fark edilmeyen ve rahmin egzersiz yapmasına yardımcı olan düşük yoğunluklu kasılmalar meydana gelebilir. Herhangi bir tehlike oluşturmazlar ve bebeğe zarar vermezler.

- 13. haftadan itibaren Braxton Hicks adı verilen kasılmalar meydana gelebilir. Bağırsak düzensiz ve ağrısız bir şekilde 30 ve 60 saniye sertleşir. Frekansı düşük.

- Doğum süreci başlamadan birkaç gün önce rahatsızlığa neden olabilecek daha sık rahatsızlık görünebilir. Daha sıktır ve her 5 ila 10 dakikada bir alınabilir. Bu kasılmalar rahim ağzının yumuşamasına yardımcı olur.

- Kısmi emeğin kasılmalarıo: düzenli olarak meydana gelirler. Hem süre hem de yoğunluk olarak artıyorlar ve çok acı veriyorlar. 90 saniyeye kadar dayanabilirler ve sınır dışı edilme anı yaklaştıkça daha az sıklıkla meydana gelirler.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz İlk işçi kasılmalarında yapılması gerekenler, Yerinde teslimat kategorisinde.


Video: İlk İlişkinizde Başınıza Gelecek Kimsenin Söylemediği 7 Şey! (Ekim 2022).