Değerler

Yelken. Çocuklar için yoga duruşu

Yelken. Çocuklar için yoga duruşu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sarvangasana teknik adıyla da bilinen 'Mum'un yoga duruşunun nasıl yapılacağını adım adım açıklıyoruz. Bu poz o kadar basit ki çocuklarla yapmak için idealdir ve irili ufaklı kişilere büyük faydalar sağlar. Örneğin: sakin stres, tiroidi uyarın ve bacakları ve kalçaları sıkılaştırın. Bu endikasyonlara dikkat edin, bunu yaparken herhangi bir sorun yaşamayacaksınız.

Baskı: Lola Doménech

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Yelken. Çocuklar için yoga duruşuSitede sağlık kategorisinde.


Video: Vücudunuzu 29 Günde Değiştirecek 10dan Fazla Basit Yoga Duruşu (Ekim 2022).