Değerler

Kros kayağı çocuklar için neden iyidir?

Kros kayağı çocuklar için neden iyidir?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Karlı ağaçların ormanlarından geçin, doğa ile çevrili parkurlarda sessizce yürüyün ve kalabalıktan uzaklaşın. Bu ne kros kayağı Kaydolmak istemeyen var mı?

Size nelerden oluştuğunu ve tüm kros kayağının çocuklar için faydaları.

Bilmemiz gereken ilk şey, kros kayağının alp disiplini kayağıyla hiçbir ilgisi olmadığıdır. Alplerde, dik yamaçlar aşağı inmek için tırmanılırken, kros kayağı bir güzel yürüyüş veya gezi ayağınızda kayaklarla doğanın içinden.

Kayağa binmeyi içerdiği için en eski kayak şeklidir. işaretli rotalarla ve orman yollarından hafifçe alçalın. İskandinav ülkelerinde yaratıldı, bu yüzden aynı zamanda Nordic Kayak.

Bununla da ilgisi yok kayak turubir zirveye tırmanmak ve alçalmaktan oluştuğu ve yürüyüş ile dağcılık arasında yer alacağı için risk sporları içinde çerçevelenebilir.

Kros kayağında bir yürüyüş yapacağız işaretli rotalar, neredeyse hiç dengesizliği olmayan ve hızı, durakları, zamanı, kilometreyi belirlediğiniz yerde, trekking gibi ama karda ve kayaklarda!

Bakımlı yamaçlarda kayaklarla yapılmış bir "ayak izi" vardır. rehberlik edecek ilerlemek ve kayaklarımızı nereye kaydıracağız.

Size anlattığım tüm teşviklere ek olarak sizi bırakıyoruz çocuklar için birkaç faydası daha var.

- İçin Herkese açıkİyi bir fiziksel formda olmanıza, hatta dersler vermenize gerek yok, sadece ayağa kalkıp yürüyün, ancak bedeni nasıl koordine edebileceğimize dair küçük bir fikir her zaman bize yardımcı olacaktır.

- yok aglomerasyonlarAlplerde kayakta olduğu gibi gürültü yok, mekanizasyon yok.

- Daha sessiz ve yapabilirsiniz kendi hızınızı belirleyin, bu da onu küçük çocuklar için mükemmel kılıyor.

- bir çok eksiksiz sporTüm vücudu aynı anda hareket ettirdiğimiz için.

- Çocukların koordinasyonunu, çevikliğini ve dengesini geliştirir.

- Yardım dayanıklılığı artırmakve vücudun oksijenlenmesinin yüksek irtifada yapılması gerekiyor.

- Dır-dir daha ucuz Alplerde kayak yapmaktan daha çok ve bu özellikle bütün aileyi getirdiğimizde cebinizde görünüyor.

Çocukları kros kayağı yapmaya götürmek için daha fazla teşvike mi ihtiyacınız var? ... Onlar da uzak yerlerde karın tadını çıkarabilirler!

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Kros kayağı çocuklar için neden iyidir?, sitede Spor kategorisinde.


Video: Çocuklarda kusma ve ishal neden önemlidir (Ekim 2022).