Değerler

Hamilelikte taşikardi veya çarpıntı

Hamilelikte taşikardi veya çarpıntı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hamilelikte taşikardi veya çarpıntı endişe verici midir? Hamilelik sırasında kalbinizin attığını hissederseniz paniğe kapılmayın. Bu tamamen normaldir. Hamile olmadığınıza göre% 50'ye kadar daha fazla kan pompaladığı için kalbinizin normalden daha fazla çalıştığını unutmayın.

Bebeğinize besin ve oksijen sağlayabilen daha fazla dolaşım sağlamak için hamilelikte artan kan akışı gereklidir. kalbe aşırı yüklenme hızlı bir kalp atış hızına neden olabilir bu, kalbinizin normalden daha hızlı atmasına ve göğüs kafesinin içinde çarpmasına neden olur.

Daha çok gebeliğin üçüncü trimesterine özgü olan bu aritmilere neden olabilecek hormonal değişiklikler veya kalpten yer kaplayan diyafram ve göğüs kafesini değiştiren uterusun genişlemesi gibi başka nedenler de vardır.

Çoğu zaman bu his, nefes darlığı veya yorgun hissetmenize neden olur.. Kalp, vücuttaki en önemli organ ve hayatın kendisiyle en yakından ilgili organ olduğu için bu semptomlar sizi kesinlikle endişelendirecektir. Ancak her şeyden önce sakinliğinizi kaybetmemelisiniz, çünkü bu çarpıntılar hamilelik sırasında kalp atış hızındaki bu artışın bir sonucu ve dakikada 10 ila 20 atış arasında artar.

- Önce iyi huylu olduklarını ve size veya bebeğinize hiçbir şey olmayacağını düşünmelisiniz.

- Rahatlamaya ve derin bir nefes almaya çalışın.

- Yüzünüze ve ellerinize soğuk su dökün.

- Meditasyon veya farkındalık uygulayın.

Bu taşikardi atakları tekrar ederse, çok güçlüyse veya normalden uzun sürerse, bir sonraki ziyaretinizde jinekoloğunuza söylemelisiniz. Bu, herhangi bir ek testin gerekip gerekmediğini değerlendirmenize olanak tanır.

Fark edeceksin çünkü kalp atışı daha güçlü hissettiriyorAncak hamile bir kadının dinlenme kalp atış hızının dakikada yaklaşık 80 ila 90 atış olduğunu unutmayın. Kalbin dakikada 100 atıştan fazla atmaya başlaması taşikardi olarak kabul edilir. Sınır var. İşaret parmağınızın ucunu ve orta parmağınızı bileğinize koyarak kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. Ama buna takıntılı olma!

Bazen yapacak bir şey yoktur, durumunuzla ilgili fizyolojik bir şeydir, ancak bazı alışkanlıkları uygulamak size yardımcı olabilir:

- Yanınızda uyuyun ve en az sekiz saat.

- Yoga gibi bir tür hafif egzersiz yapın.

- Sağlıklı ye.

- Stres yapmayın ve hayatla sakince yüzleşmeyin.

Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Hamilelikte taşikardi veya çarpıntı, Hastalıklar kategorisinde - sitede rahatsızlıklar.


Video: Hamilelikte Çarpıntı Neden Olur? Nasıl Önlenebilir? (Aralık 2022).